ニューエルダー元気塾を開催します！

健康への関心が高く、これまでとは違った価値観を持つ新しい（ニュー）高齢世代（エルダー）の方々を‘ニューエルダー’と呼んでいます。
この世代の元気な高齢者を増やす支援策のひとつとして、現在全国で進められている「ニューエルダー元気塾」があります。この塾では健康志向にもかかわらず、普段なかなか運動できない方や運動が苦手な方でも、仲間と楽しく体を動かしながら、自分の体力を知ることもできる健康づくりの場です。

・タオル絞りや着座体前屈など6種の体力チェック
・レクリエーション体験として、スポーツ吹矢とペタンクを実施予定

運動のできる服装でお越しいただき、帽子、飲料などをご持参ください。